اکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت میکنند، با دید منفی به آن مینگرند، چاقی و نگرانیهای مربوط به سلامتی مشکلی جدی در فرهنگ مدرن امروزه میباشد. با این حال، بخش کوچکی از…
ادامه مطلب
کاهش وزن و لاغر کردن سالم و اصولی
https://behzistan.ir/wp-content/uploads/2020/08/weight-loss-diet.jpeg
1200
900
admin
https://secure.gravatar.com/avatar/9b550f8032ebafa92e24f009453e6b42?s=96&d=mm&r=g
اضافه وزن امروزه یکی از بزرگترین مشکلات جامعه مدرن و بی تحرک میباشد که اکثر مردم کمابیش درگیر این مساله هستند و آنها را آزار میدهد. جدای از این مساله اضافه وزن و عدم داشتن…
ادامه مطلب
رژیم گیاهخواری
https://behzistan.ir/wp-content/uploads/2020/06/behzistan-vegeterian-diet2.jpg
700
500
admin
https://secure.gravatar.com/avatar/9b550f8032ebafa92e24f009453e6b42?s=96&d=mm&r=g
رژیم گیاهخواری بر خلاف تمامی رژیم ها مثل رژیم اتکینز، رژیم گیاهخواری به فرايند حذف گوشت، مرغ و ماهی از رژيم غذايی اطلاق می شود. اين اصطلاح در سال 1847 زمانی كه جامعهی گياهخواران انگلستان، قديمی…
ادامه مطلب
برنامه کاهش وزن آن کولینز
admin
https://secure.gravatar.com/avatar/9b550f8032ebafa92e24f009453e6b42?s=96&d=mm&r=g
برنامه کاهش وزن آنکولینز بعد از پرداخت حق عضویت سالیانه بهصورت اینترنتی در اختیار افراد قرار میگیرد
ادامه مطلب
نسبت دور کمر به دور باسن WHR
admin
https://secure.gravatar.com/avatar/9b550f8032ebafa92e24f009453e6b42?s=96&d=mm&r=g
به معنی نسبت محیط دور کمر به محیط دور مفصل ران است. این نسبت میتواند نشانهای از سلامتی شخص و ریسک ابتلا به مشکلات جدی سلامتی همچون دیابت و بیماریهای قلبی-عروقی باشد.
ادامه مطلب