ابزار‌های محساباتی

اطلاعاتی مهمی در اعداد نهفته‌اند

تغذیه تکمیلی غذاهای ممنوع تا ۱ سالگی 720 699 مرکز سلامتی بهزیستن

تغذیه تکمیلی غذاهای ممنوع تا ۱ سالگی

غذاهای ممنوع تا 1 سالگی: •عسل ، سفیده تخم مرغ ، شکلات •انواع توت ، نوشابه های گاز دار ،آب میوه های صنعتی ، چیپس ، پفک ، سوسیس ، کالباس، چاي، قهوه ●شیرخوارانی که زمینه حساسیت دارند شروع با تاخیر برخی مواد غذایی •ماهی و میگو •سفیده تخم مرغ •بادام زمینی و آجیل تا…

تغذیه بزرگسالان (Adult nutrition) 3504 2336 مرکز سلامتی بهزیستن

تغذیه بزرگسالان (Adult nutrition)

 تغذیه‌ی بزرگسالان توصیف می‌کند که طی چه فرآیندی مواد غذایی خورده شده و مواد مغذی که بدن به آن‌ها نیاز دارد جذب می‌گردند. تغذیه‌ی صحیح می‌تواند از بیماری‌ها جلوگیری کرده و سلامت فرد را ارتقا دهد. ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم‌ترین بخش از تغذیه را تشکیل می‌دهند. ویتامین‌ها مواد آلی هستند که در غذا وجود…

سیدرال تنها محصول آهن لیپوزومال 2500 2058 مرکز سلامتی بهزیستن

سیدرال تنها محصول آهن لیپوزومال

 سیدرال تنها محصول آهن لیپوزومال است. کمپلکس لیپوزومال آهن شامل پیروفسفات فریک همراه با ویتامین c و ویتامین B12 در درمان با آهن کلاسیک محدودیت ها و خطراتی وجود دارد … از جمله: – تداخل با مواد غذایی و داروها و تشکیل کمپلکس -جذب و فراهم زیستی کم – عدم تحمل به علت مشکلات گوارشی…

مصرف الکل Alcohol consumption 1100 820 مرکز سلامتی بهزیستن

مصرف الکل Alcohol consumption

تعریف مصرف الکل شامل نوشیدن آبجو، شراب یا نوشیدنی‌های تقطیرشده از قبیل عرق جو سیاه، ویسکی یا وودکا که حاوی اتیل الکل هستند، می­شود.   هدف در زمان‌های قدیم وقتی که امرار معاش از راه کشاورزی در حد معقول بود، نوشیدنی‌های الکلی که معمولاً آبجو و شهداب[1] (نوشابه‌یی که از تخمیر عسل و آب و…

شاخص توده بدنی یا BMI چیست ؟ 1161 843 مرکز سلامتی بهزیستن

شاخص توده بدنی یا BMI چیست ؟

«شاخص جرم بدن» یا BMI) Body Mass Index) که در واقع رابطه بین وزن و قد را نشان می‌دهد، یکی از دقیق‌ترین معیارهای علمی است که به یاری آن می‌توانیم بفهمیم که کیلوگرمهای اضافی بدن، چگونه سلامت ما را به خطر می‌اندازند. امروزه پزشکان، پژوهشگران و متخصصان مراقبتهای بهداشتی از این شاخص علمی بسیار سود…

برنامه کاهش وزن آن کولینز 1280 853 مرکز سلامتی بهزیستن

برنامه کاهش وزن آن کولینز

  Anne Collins weight loss program معرفی برنامه‌ کاهش وزن آن‌کولینز بعد از پرداخت حق عضویت سالیانه به‌صورت اینترنتی در اختیار افراد قرار می‌گیرد. این برنامه از ۹ قسمت رژیمی جداگانه به‌علاوه‌ی توصیه‌های تغذیه‌یی، ورزش و توصیه‌هایی برای اختلالات جسمانی خاص، حمایت‌های اینترنتی از اعضا و توصیه‌های شخصی ارسالی توسط پست الکترونیکی افراد تشکیل شده…

تغذیه بعد از استفراغ 236 214 مرکز سلامتی بهزیستن

تغذیه بعد از استفراغ

بعد از استفراغ بدن معمولا خسته تر شده و دستگاه گوارش حساس تر و ضعیف تر میشود ولی خوردن مقدار کمی مواد مغذی، مایعات و کالری لازم است. بهترین مواد غذائی: •”رژیم بارات” (موز، برنج، سیب و نان تست) این رژیم برای حالت تهوع، استفراغ و اسهال موثر است. موز، پتاسيم لازم را به بدن…

کالری 2126 1412 مرکز سلامتی بهزیستن

کالری

کالری (به انگلیسی: Calorie) برای اولین بار در سال ۱۸۲۴ میلادی توسط نیکلاس کلمان به عنوان واحدی از گرما تعریف شد. واژه کالری از واژه لاتین calor به معنی گرما گرفته شده است. بین سال‌های ۱۸۴۱ و ۱۸۶۷ این لغت به فرهنگ‌های انگلیسی و فرانسوی اضافه شد. کالری به دو صورت تعریف می‌شود: کالری کوچک…

بی اشتهایی عصبی 1200 675 مرکز سلامتی بهزیستن

بی اشتهایی عصبی

Anorexia nervosa تعریف بی‌اشتهایی عصبی یکی از اختلالات تغذیه‌یی است که با گرسنگی خودخواسته‌ی فرد شناخته می‌شود. فرد بیمار وسواس زیادی دارد که لاغرتر به‌نظر برسد و دریافت غذای خود را تا حدی کاهش می‌دهد که سلامتی‌اش به خطر بیفتد. بی‌اشتهایی عصبی یک اختلال کشنده است.   توضیح اغلب تصور می‌شود که بی‌اشتهایی یک اختلال…

سالمونلا و درمان سرطان 300 168 مرکز سلامتی بهزیستن

سالمونلا و درمان سرطان

دانشمندان در دانشکده پزشکی دانشگاه ماساچوست به تجربه شگفت انگیزی دست یافتند که منجر به کشف راه حلی برای درمان کانسر های مقاوم به کموتراپی شد… نتایج این مطالعات در 25 جولای 2016 منتشر شد. اما داستان از چه قرار است؟ بیش از ۱۵۰ سال است که دانشمندان عنوان می کنند گونه هایی از باکتری…