مطلب علمی

رژیم 6 هفته تغییر شکل

رژیم 6 هفته تغییر شکل 1068 508 admin

تعریف برنامه‌ی 6 هفته‌یی برای تغییر در بدن، برای کاهش وزن سریع در طی یک دوره‌ی کوتاه طراحی شده است. این برنامه تضمین می‌کند که فرد تحت رژیم می‌تواند 14 کیلوگرم وزن کم کرده و…

ادامه مطلب

رژیم غذای خام چیست ؟

رژیم غذای خام چیست ؟ 719 486 admin

رژیم غذای خام یک تغییر در سبک زندگی است که در آن حداقل 75% غذاهای خورده‌شده خام هستند و از غذاهای فرایندشده یا پخته‌شده استفاده نمی‌شود. پیدایش خاستگاه این رژیم به دوران ماقبل تاریخ برمی‌گردد.…

ادامه مطلب

رژیم اتکینز

رژیم اتکینز 2000 1248 admin

معرفی کلی رژیم این رژیم براساس نام ابداع‌کننده‌ی آن رابرت اتکینز نام‌گذاری شده و پایه‌ آن براساس محدودیت کربوهیدرات رژیمی و تأکید بر مصرف پروتئین و چربی همراه با ویتامین‌ها و املاح معدنی (به‌صورت مکمل)…

ادامه مطلب

رژیم همراه با ورزش

رژیم همراه با ورزش 1132 509 admin

تمرينات بدني باعث ساختن و حفظ ماهيچه‌ها شده و از اين رو افرادي که تناسب اندام دارند داراي نسبت بيشتري بافت ماهيچه‌اي و نسبت کمتري بافت چربي هستند. ميزان چربي بدن يک فرد متأثر از…

ادامه مطلب

رژيم دوران حاملگی

رژيم دوران حاملگی 720 400 admin

يک رژيم سالم در طی رژیم دوران حاملگی برای تأمين تمام مواد مغذی مورد نياز مادر و كودک در حال رشد او ضروری است. تصور غلط رايجی كه وجود دارد اين است كه زنان باردار بايد براي…

ادامه مطلب

رژیم گیاهخواری

رژیم گیاهخواری 700 500 admin

رژیم گیاهخواری بر خلاف تمامی رژیم ها مثل رژیم اتکینز، رژیم گیاهخواری به فرايند حذف گوشت، مرغ و ماهی از رژيم غذايی اطلاق می شود. اين اصطلاح در سال 1847 زمانی كه جامعه‌ی گياه‌خواران انگلستان، قديمی…

ادامه مطلب

دریافت ویتامین ها در گیاهخواری

دریافت ویتامین ها در گیاهخواری 1600 949 admin

ویتامین‌ A یا رتینول زردآلو ، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو، پرتقال ،هویج ،جعفری ، کدو، چغندر،شلغم ، اسفناج، کاهو، شاهی ویتامین B1 یا تیامین برنج قهوه‌ای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نان‌های سبوس…

ادامه مطلب

همه چیز درباره کرونا

همه چیز درباره کرونا 1004 770 آرشاویر طاهری

کروناویروس برای روش‌های پیشگیری و درمان، پیشگیری و درمان کروناویروس را ببینید. برای همه‌گیری در جریان، دنیاگیری ۲۰–۲۰۱۹ کروناویروس را ببینید. برای ویروس مختص این شیوع، کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲ را ببینید. کروناویروس‌ها Coronaviruses…

ادامه مطلب
درمان کبد چرب الکلی Severe alcoholic liver disease

درمان کبد چرب الکلی Severe alcoholic liver disease

درمان کبد چرب الکلی Severe alcoholic liver disease 700 500 admin

درمان کبد چرب الکلی از UCDAدر این بیماری استفاده می شود ولی مقالات جدید حاکی از کم اثر بودن این دارو در کید چرب الکلی است

ادامه مطلب
میگرن

اطلاعات اولیه میگرن

اطلاعات اولیه میگرن 700 500 admin

میگرن

عبارت است از یک نوع سردرد شدید و نا توان کننده،معمولا در یک طرف سر،
که به همراه آ ن علائم دیگری مثل تهوع ،استفراغ، و مشکلات بینایی
وجود دارد.حمله این سر درد میتواند 2تا72 ساعت طول بکشد.

ادامه مطلب