Login

Register

Login

Register

مطلب علمی

تغذیه بزرگسالان (Adult nutrition)

تغذیه بزرگسالان (Adult nutrition) 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

 تغذیه‌ی بزرگسالان توصیف می‌کند که طی چه فرآیندی مواد غذایی خورده شده و مواد مغذی که بدن به آن‌ها نیاز دارد جذب می‌گردند. تغذیه‌ی صحیح می‌تواند از بیماری‌ها جلوگیری کرده…

مصرف الکل Alcohol consumption

مصرف الکل Alcohol consumption 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

تعریف مصرف الکل شامل نوشیدن آبجو، شراب یا نوشیدنی‌های تقطیرشده از قبیل عرق جو سیاه، ویسکی یا وودکا که حاوی اتیل الکل هستند، می­شود.   هدف در زمان‌های قدیم وقتی…

شاخص توده بدنی یا BMI چیست ؟

شاخص توده بدنی یا BMI چیست ؟ 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

«شاخص جرم بدن» یا BMI) Body Mass Index) که در واقع رابطه بین وزن و قد را نشان می‌دهد، یکی از دقیق‌ترین معیارهای علمی است که به یاری آن می‌توانیم…

برنامه کاهش وزن آن کولینز

برنامه کاهش وزن آن کولینز 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

  Anne Collins weight loss program معرفی برنامه‌ کاهش وزن آن‌کولینز بعد از پرداخت حق عضویت سالیانه به‌صورت اینترنتی در اختیار افراد قرار می‌گیرد. این برنامه از ۹ قسمت رژیمی…

تغذیه بعد از استفراغ

تغذیه بعد از استفراغ 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

بعد از استفراغ بدن معمولا خسته تر شده و دستگاه گوارش حساس تر و ضعیف تر میشود ولی خوردن مقدار کمی مواد مغذی، مایعات و کالری لازم است. بهترین مواد…

کالری

کالری 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

کالری (به انگلیسی: Calorie) برای اولین بار در سال ۱۸۲۴ میلادی توسط نیکلاس کلمان به عنوان واحدی از گرما تعریف شد. واژه کالری از واژه لاتین calor به معنی گرما…

بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی 1000 1000 مرکز سلامتی بهزیستن

Anorexia nervosa تعریف بی‌اشتهایی عصبی یکی از اختلالات تغذیه‌یی است که با گرسنگی خودخواسته‌ی فرد شناخته می‌شود. فرد بیمار وسواس زیادی دارد که لاغرتر به‌نظر برسد و دریافت غذای خود…

نسبت دور کمر به دور باسن WHR

نسبت دور کمر به دور باسن WHR 1858 1116 مرکز سلامتی بهزیستن

به معنی نسبت محیط دور کمر به محیط دور مفصل ران است. این نسبت می‌تواند نشانه‌ای از سلامتی شخص و ریسک ابتلا به مشکلات جدی سلامتی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی…

مشکلات خواب : نارکلوپسی

مشکلات خواب : نارکلوپسی 275 183 مرکز سلامتی بهزیستن

نارکلوپسی یک بیماری بشدت ناتوان کننده است . شیوع آن در مردان و زنان تقریبا برابر است . اگرچه معمولا در دهه دوم زندگی تشخیص داده می شود ،اما شدت…

مصرف الکل Alcohol consumption

مصرف الکل Alcohol consumption 1720 1102 مرکز سلامتی بهزیستن

 مصرف الکل شامل نوشیدن آبجو، شراب یا نوشیدنی‌های تقطیرشده از قبیل عرق جو سیاه، ویسکی یا وودکا که حاوی اتیل الکل هستند ، می­شود.   هدف در زمان‌های قدیم وقتی…